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第一种人就是我们常常羡慕的自律性很强的。有很多文章都是赞美这样的人，因为他们有责任感，严格要求自己，目标达成者，就是通常说的人生赢家。

在教育孩子，自我发展的各类培训中，大家都是通过各种各样的方法让自己成为这一类人。

著名的例子，比如李嘉诚，每天6点前一定起床，坚持早晨看报学习，锻炼身体，几十年如一日。

可是我们的生活中也有很多人，制定了各种计划，却一直达不成，看到别人朋友圈里晒了几点起床，又读了几本书，跑步打卡，英文词汇量……越看越自卑，好像自己都做不到，感觉像人生的Loser。就是第二种人。

那第一种人与第二种人的区别在哪里呢？为什么有些人就可以做到自律，有些人就很难达成呢？仅仅是因为意志力的区别吗？

其实从心理学的角度，可以从两个方面分析-性格与价值观。

的确有些人，比较喜欢自律，也喜欢守规矩，按部就班，高度条理性的生活。

可是另外一些人，就是比较散漫，随心所欲，跟着感觉走，

是的，其实这就是两种不同的性格，在心理学大师荣格的角度来看，各种性格有成就的人的比例是差不多的，也就是说，第一种比较自律的人和第二种比较自由的人都有机会达成高成就。

从某种角度来说，第二种人的个性宽容度比较高，感受力强，观察力敏锐，并容易建立关联，防御心少。

在这里，我并不是想说，自律不重要，或者不好，而是在实际生活中，搞清楚对什么事情需要自律，而有些事情是可以留空间给自己自由发挥，产生最好的结果。

也有很多人，有些事情可以很自律地做好；有些事情却要动用很大的意志力才能勉强做到，最后也很难坚持下去。好像有时候可以做到自律，有时候却做不到自律。

一个人自律还是自由，这些表面的行为受深层的性格与价值观的影响。

价值观决定了你做什么事情，比如常常去旅游，增加见识；做好工作很重要等等；

而性格决定了你怎么做这件事，比如是做好详细攻略的旅游还是一场说走就走的旅游；每天认真排好工作时间表并严格执行还是在工作的领域里自由深度畅游……

比如，有人一直喜欢吃不健康食品，想控制很久了，就是做不到。后面被查出三高，马上饮食习惯180度改变，甚至吃了一段时间的素食。因为健康在他的价值观中，比好吃享乐更重要。行为就自然产生了。

自律还是自由，两种方法都可以，只要找对适合自己的方法就可以快乐轻松的达成目标，哪一种方式适合您呢？

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