案例一
Helena是全职主妇,丈夫Jim负责上班养家。他们有三个年幼的孩子。
Jim发现每天家里都乱糟糟的,屋子常常没人打扫,孩子们上学上幼儿园也常常迟到。
Jim常常会提醒Helena把事情做好,一直不见效。Jim认为这是Helena性格缺陷导致的。
Helena认为屋子应该是一个家,而不是军营,Jim的要求是不合理的。而且Jim在她面前指手划脚,表现得自命不凡,充满优越感,让她很不舒服。
他们为此争吵了四年。
案例二
Ryan和Mary刚结婚不久,在圣诞节前意外地得到了$2000奖金。
Ryan想用这笔钱好好度个假。
Mary却想把这笔钱放进房贷,尽快把房贷还清。
Ryan认为这区区$2000对还房贷意义不大,何不好好享受一下!
Mary相信积少成多,聚沙成塔。
因为意见不同,两人起了很大冲突。
Ryan认为Mary对金钱看得太重,甚至到了吝啬的程度,这会让生活了无生趣。
而Mary认为Ryan这样花钱大手大脚,会让她感到生活没有安全感。
这两个案例,很多家庭都有类似的状况。开始双方都尝试着努力沟通,可是得不到解决方法,然后就升级为争吵,辩解,指责,最后成了鄙视与放弃。
这些问题到底有解吗?毕竟这些看似小问题的家务矛盾会严重影响家庭生活的质量。
其实,夫妻间的矛盾分两种,一种是可解决的,一种是长久性的问题。
比如太太因为先生常常乱扔脏衣服,东西不放好而生气,太太自己要全职工作,没时间没精力天天跟着先生后面收拾,搞得自己情绪很不好。
这属于可解决问题,因为找个钟点工即有可能解决。
假如一方坚持要孩子,一方坚决不要孩子,这比较难以调和,属于长久性问题。
比如案例一中,就家里不整洁,孩子上学无法准时这些事而言,是有机会解决的。找钟点工协助家务,孩子上不同学校,调整出门时间,或者找人帮忙接送……
但是,一旦到了指责对方性格缺陷,自命不凡……就会变成永久性问题。因为大家都知道,江山易改,本性难移,改变一个人是非常困难的。
案例二中,关于怎么花$2000,本来可以协商,比如$1000去旅游,$1000还房贷,这就是可解的。
但是一旦到了指责对方吝啬,另一方花钱不计后果,这些金钱观的形成,与原生家庭,学校教育,社会环境等都息息相关,要改动就会很难了,也就是永久性问题。
具体做法是:把指责转换成抱怨。
什么是抱怨?
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昨晚你没有打扫厨房,我真的很生气。我们说好大家轮流的,你现在可以去做吗?
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请你在邀请任何人吃晚饭之前,一定要先跟我确认一下。本来今晚我想和你一起独处。我希望,这个星期我们可以安排一个浪漫的两人世界的晚餐。
什么是指责?
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你为什么这么健忘?我很不想每次在轮到你打扫厨房的时候,总是要吵一架。如果你不在乎这个家,我为什么要在乎。
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为什么你一直把你的朋友放在我的前面?我总是在你名单上的最后一个。你是不是在躲我,还是不愿意和我在一起?
好像我们觉得抱怨并不好,但是我们不是圣人,牙齿与舌头还会吵架,别说一个来自火星,一个来自金星的两个人了。
当对另一半的行为,语言不满时,及时抱怨,让对方知道,明确表达自己想要的结果,也是一种有效的沟通方式。
但是千万不能上升到指责,一旦到了指责,就成了人身攻击了,情绪发泄,对两人的关系会产生不可避免的后果了。
简单的说,抱怨是就事论事,对事不对人,基本可以双方协商解决问题;
指责就是针对人的攻击了,成为了长久的矛盾。
与另一半的相处,与人的沟通还会遇到很多情况。不同的人,要用不同的方法,不是简单的统一的方法论,但是也有一定的规律可以寻求。
我们可以从解决沟通问题的实用心理学开始。
你,有没有这样的时候:
明明自认为讲得头头是道,别人却充耳不闻?
感觉已竭尽全力,结果却总是事与愿违?
别人的孩子勤奋上进,业精于勤,自己的孩子却沉迷于网络游戏,不能自拔?
自己觉得理所当然的事,而最亲近的人却认为不可理喻?
因为时常的不如意而感到自卑,或是以为性格不佳而经常的情绪失控?
别人的团队士气昂扬、高效精进,自己的团队却徘徊不前,束手无策?
…………
透过实用心理学,你会发现良好的沟通比你想象的要容易得多。几个简单的步骤、精妙的技巧,就能让你清清楚楚表达自己,对方明明白白你的意思。
真正的沟通、销售都是由内而外的,籍由性格与价值观你可以深层次地了解自己,感染对方,可以帮助你在家庭事业财富上起到事半功倍的效果,并产生源源不断的动力达成你想要的结果……
主办
Mind Depot Coaching
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澳纽美第一中文NLP国际证书授证机构
第一场
时间:
2019年10月19日周六晚上6:30pm-9:30pm (6:00pm 登记入场)
第二场
时间:
2019年10月20日周日晚上6:30pm-9:30pm (6:00pm 登记入场)
地点:
Fitzroy Hall. 22 Church St. Burwood NSW 2134 (大量免费泊车)
(两场相同讲座,方便您时间选择)
费用:仅此两场免费
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另:价值观-目标达成的源动力 主题讲座
时间:2019年10月26-27日周六、日中午12:00pm~下午6:00pm
地点:Fitzroy Hall. 22 Church St. Burwood, NSW 2134
(此为连续课程,必须连续参加两天)