比如，你准备花$100送玫瑰给爱人，有两种方法：
第一种方法是
买一大束漂亮的价值$100的玫瑰花；
第二种方法是
每隔5天送一支价值$5的玫瑰，一直送20次。
大部分男人都会选第一种方法，因为效率高，一次解决；
可是大部分女人更喜欢的是第二种方法，因为这样可以更多次地感受到被爱
尽管$100的玫瑰比起$5的玫瑰，肯定更漂亮，更容易让爱人喜欢与感动，可是时间却是短暂的，也就是说，这样的幸福感可能只能维持几小时，最多几天
而20次送的玫瑰，会持续100天，不断的良性的小幅度的刺激，更持久地感受到了幸福
女人更喜欢多次的频繁的长久的爱的感受，会很开心，心情好，寿命长
一生中，我们有很多重大的幸福时刻，比如考试成功，工作升职，拿到PR，结婚生子等等，可是这些时间加起来，往往不超过三天
一生80年，最幸福的时间却不过三天？
是的，只有短短的三天，因为人对幸福的感受往往是短暂的
这个例子也解释了为什么有些有钱人，问他一生幸不幸福，大部分人都会说不幸福
原因也很简单，因为做出重大决定而赚到大钱在一生中的次数并不多，所以纵观一生，就很难感受到长久的幸福感
从这个角度来说，金钱与幸福感并不完全对等
并不是快乐的事情太短了，而是我们对幸福的感受太短暂了
这也是很多人总结说，人生苦短！
我们怎么过得幸福呢？
从每天的日常行为中，找到幸福的体验，也就是我们平时所说的小确幸
比如你早晨出门时与爱人有一个大大的拥抱，今晚吃了一碗好吃的牛肉面，在电梯里给了陌生人一个微笑……在这些生活琐事中都能找到美好的体验，就会增加幸福感
这些幸福感的频率越高，一天中感受的快乐的时间就越多，每天快乐的时间的越多，一周一年一生感到快乐的时间也就越多，累积起来，就会感到高质量，快乐幸福的一生
假如没有一个长远的目标，长期的理想，这些小确幸在生活受到打击时，很容易瓦解
比如，一个创业的人，有了一个持之以恒的奋斗目标，同时能在每天做的PPT，财务简报，人事安排等琐事中，都可以体会到快乐，幸福感就会持久，生活质量增加
当这两种状况可以美好结合时，我们就有机会把握幸福
怎么从工作生活的小事中真实地发现快乐，找到幸福，而不是假装说服自己开心，其实并不简单
我们从认知和感受情绪开始，这要从实用心理学说起
你，有没有这样的时候:
明明自认为讲得头头是道，别人却充耳不闻?
感觉已竭尽全力，结果却总是事与愿违?
别人的孩子勤奋上进，业精于勤，自己的孩子却沉迷于网络游戏，不能自拔?
自己觉得理所当然的事，而最亲近的人却认为不可理喻?
因为时常的不如意而感到自卑，或是以为性格不佳而经常的情绪失控?
别人的团队士气昂扬、高效精进，自己的团队却徘徊不前，束手无策?
…………
透过实用心理学，你会发现良好的沟通比你想象的要容易得多。几个简单的步骤、精妙的技巧，就能让你清清楚楚表达自己，对方明明白白你的意思。
真正的沟通、销售都是由内而外的，籍由性格与价值观你可以深层次地了解自己，感染对方，可以帮助你在家庭事业财富上起到事半功倍的效果，并产生源源不断的动力达成你想要的结果……
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Mind Depot Coaching 实用心理学是澳纽美第一家中文NLP国际证书授证机构，2008年成立于悉尼。提供NLP(Neuro-Linguistic Programming 身心语言程序学) 、TLT (Time Line Therapy® 时间线疗法)， 和NLP教练技术等优质课程及研讨会。综合中国固有的传统文化资讯，分别在悉尼、墨尔本、布里斯班、珀斯、奥克兰、以及洛杉矶等地举办不同程度的NLP培训和讲座。结合视觉、听觉和现场培训的经验，帮助广大学员推进事业、家庭、健康的成功。NLP培训课程旨在为学员提供完全突破原有思维模式的知识、技能与技术，通过个人与团体的搭配，进阶式的练习，迈向更成功的人生。
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